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⭐罪悪感の手放しの方法(^^)⭐

心と身体を整えていくエンジェル•フェアリー•ルームです(^^)

罪悪感の手放しの方法が知りたいとリクエストがあったので、私のやり方をまとめてみます♪♪

他にもっと良く知ってる方や、良い方法を知ってる方もいらっしゃると思いますが…




私のやり方はいくつかあります(^^)

これらは、他の感情や問題(ブロックやトラウマ)を手放すのにも有効です。

自分の内観を整えていくのにも使いますし、
お客様へのセッションでも使っています(^^)


大きく分けて、4つの方法をメインに使っています。

他も思い出したら追加していきます♪


ただ、ここで注意点が(^^)


罪悪感、他の感情(ブロックや問題)と自分で向き合う時は、

(劣等感&優越感、無価値感、罪悪感などそこに関連して、感情が付随してきます。)


客観的に向き合う必要があります(^^)

ここがとても重要です♡

合わせ過ぎると、そこに引き込まれるので、シンクロし過ぎないようにして下さい。

スピリチュアルでいうところの、基本になるセンタリングとグラウディングです(^^)

思いのほか、深層世界や無意識世界では、原因がひどい事があるので、

とにかく、客観的に、自分のセンターにいて、しっかりグラウディングの基本を忘れないで下さい。

(ヒーリングの講座でそういうのもアドバイスしています)


私はエネルギーと感情エネルギーから見ていくのが一番やりやすいので、そこをよく使っていきます。


一番簡単なのが♪♪

①とにかくもう楽しいことをする。
 
 笑えたら半分解決です(^^)

 いっぱい笑って下さい♡

 笑えない時は、先に、今ある感情をいっぱい出して下さい。

人に当たっちゃダメですよ♡

一人の時にいっぱい怒ったりヽ(`Д´#)ノ

いっぱい泣いたり(つд`)

いっぱいしましょう♪♪


感情を出すことで、癒やしが始まり
ます。

感情を押さえてしまうと、

感情の起伏が激しい情緒不安定な状態になったり、

何も感じなくなっていったり、します。


楽しいことが分からない時は、気になることをどんどんトライしてみる♪

新しいことをすることで、何かヒントが来たり、

新しい出合いから道がひらけたりします。

問題に向き合えないくらい傷ついてるときなど、とにかく楽しいこと、幸せなことをして、少しずつ癒やしていきます。
これでひらいて、エネルギーも手放せて行くこともあります。
 
エネルギーでいうと、焦点を当てたところが増幅するので、

幸せ楽しいに焦点を当てる感じです。

逆に問題に焦点を当てると、世界がまるで問題だらけのように感じて、

そういうところばかりに目がいくようになり、

そういうことがいっぱい起こります。

引き寄せの法則ですね♪

ちなみに、人間は基本的にマイナス思考なので、(生存本能のため)、わるいことの方がとっても叶いやすい、

引き寄せやすいです。

良い引き寄せより7倍叶いやすいと言われていますね♡

叶えたいことは、逆に7倍プラス思考でエネルギーを焦点合わせないといけません(^^)



②色々なヒーリングを使っていく
そこに関連するエネルギーの箇所を見つけてヒーリングしていきます。

ヒーリングでメッセージや映像などを受け取って、溜まってたもう必要じゃないエネルギーを手放していきます。
エネルギーがなくなると、重しがなくなるので勝手に良い方に向かいます。



③過去世のパターンを見て原因テーマを探る。

深いトラウマや感情の場合、原因が過去世から、何回も何十回も、下手をすると何百回もシチュエーションを変えて、体験していることがあります。

そういうときは、そこにあるエネルギーをヒーリングで流しながら、底にあるスタートのテーマやパターン、何を学び体験したかったのか、見て行きます。
最後はヒーリングでその世界観のエネルギー場を綺麗にします。

セッションでよく使います。

自分で少し見える方や、感じる方は、ヒプノセラピーもおすすめです。

自分で気づいていく行程が体感できます。
後は、リーディングする練習にもなるなあと私は個人的に思います。


メニューにも、過去世のヒプノセラピーと、今世のインナーチャイルドのヒプノセラピーがあります♪♪


④現実的にするなら

心理的側面から気づいて解消していく

例えば、これ罪悪感だ、とそのつど気づいていくことが大事です。

この辺は心理学の理論などが有効です。
(まだまだ心理学はお勉強中ですが)


それとあとは、セットになってる自分の感情を見ていくこと。
これはまだやりやすいと思います。

その感情をしっかり感じていく。

感情はエネルギーなので、しっかり感じていくと抜けていきます。

他にも、何か表現したり、製作したり、ツールは何でも良いので、芸術や音楽、ダンス、何かを作る、話すなど、

そういうのも、ためてる感情を出して、消化して、整理して癒やす効果があります(^^)


ブロックやトラウマ、必ず♡

感情とセットになっています♡


ステップは、まず、

気づいて→自分と相手のその嫌な部分を許す→その感情を手放す

(ここでなんらかのヒーリングを習った方は、感情エネルギーを流して癒やすのにヒーリングを使うと早いです)

→そして気づきです。

自分と相手の嫌な部分というのは、


本当に


目の前にいる人は自分の鏡です。


心理学では投影と良いますが、


その自分が嫌だと感じる相手のことは、

実は自分が一番嫌いな自分の要素で、

嫌だからこそ、

それを出さないように、気をつけて封印しています。


自分が一生懸命隠して、押さえて、我慢して、封印しているところを目の前の人は気にせず、罪悪感なしにやってるので、

怒りが湧いたり、この人なんなの💢と否定的な感情が湧きます。


そういう時も、ちょっと一呼吸おいて、冷静になって、状況をちょっと客観的に見てみると良いです。

この人のこういうとこ

私にもないかなあっと。

(そういう時に相手のせいにするのはあまり良くありません…全面的に相手がわるいと……

どうして、それをされたのか、
どうして、それが起こったのか
分析するのが有効です(*^-^) )

そしてそれを見つけて、そういう自分に気づいて、許せて、受け入れたらもう解決です(^^)



スピリチュアルでいうと、

その封印していることを、目の前の人は、魂の学びで、あなたの封印しているところありますよ。

投げかけてくれてるのですが、


たいていはとても嫌なところを相手が突いてくることになるので、

感情が揺さぶられて、

怒りが出たり、
人によって悲しみが出たり、

絶望を感じたり、

無理ーっと思って向き合えなかったら、引きこもりになったり色々起こります。

ちなみに、相手の人の魂とはすごく仲良しです。
お願いして嫌な役を頼んでしてもらっています♡

それも魂の学びなんだなあといつも思います♡
ちょっと辛い時もありますが(^^)

そういう時ほど、楽しいエネルギーに焦点を合わせて♪

乗り換えていきましょう(^^)

私はここでセッションの時は、本体のエネルギー体から分離して、隠し部屋に封印されてるインナーチャイルドを見つけて、癒やす作業をします。


ざっくりと良くやる私の手放し方法をまとめてみましたが、エネルギーよりなので、使いにくいかもしれません。

リクエストによりまとめてみました(^^)

セッションではその方に合わせて、できることを、いつもいくつかお伝えしています(^^)


過去のしがらみやエネルギーから解放されて、自分らしくいれたら良いですね♡♡

メニューのおすすめもありましたが、楽しんで、何か気づきやヒントになればと思います(^^)

まだまだ成長中ですので温かい目で見守って頂けたらと思います。

日々、進化を目指して♪♪



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by angel-fairy-room | 2019-09-30 13:40 | Comments(0)

⭐明日は新月ですね⭐

心と身体を整えいくエンジェル•フェアリー•ルームです(^^)


最近、夏の疲れがどっと出て、体調を崩してらっしゃる方が多いみたいです。

夏の疲れは内臓が疲れて、免疫が下がってたりするので、

お腹を温めて、消化によいものを食べたり、睡眠をしっかり取ったり、足ツボやボディケアもおすすめです♡


エネルギー的に言うと、嫌なこと、自分の大きなブロックと向き合う時期です。

大きな問題が出やすいので、出てきたときは、焦らず、びっくりしても、落ち着いて、できるところから取り組んで行きましょう(^^)

大きなブロックが上がってきた時は、そこばかり見ず、間に楽しいことや、心地良いことを挟んで、のんびり構えて下さい♡


過去に同じパターンがなかったか見て、

テーマを見つけると、早く進みます♡♡

明日は新月なので、何か変えたいことがあれば、

わくわくする新しいことをしてみましょう♪♪




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by angel-fairy-room | 2019-09-28 22:44 | Comments(0)

⭐明日は~⭐

明日は真弓先生の「知ってるようで知らない神社のお話」です(^^)

参加者の方には、水無瀬神宮の神塩をプレゼント♡です♡


さて、最近は私は小さな気づきにくい、罪悪感を手放していく作業をしていました♪♪

そうすると、自分がどんどん許されて、楽になって行くのですが、


こんな自分が嫌だなあと思っていた、深いところの自分がまた出てきています♡

玉ねぎの皮のように、気づいても気づいても、

自分を掘っても掘っても、まだ深い部分はどんどんありますね♡

楽しいこともしながら(^^)
自分のブロックを見ていくのが好きです




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by angel-fairy-room | 2019-09-25 15:05 | Comments(0)

⭐さて満月を抜けての今(^^)⭐

心と身体を整えていく、エンジェル•フェアリー•ルームです(^^)

さて満月を抜けての今の宇宙の流れは♪♪

残っている宿題を片付けていく♡です。

片付けて手放すものは手放して、次の新しいものが入るスペースを作る時期です(^^)


残っている宿題とは、深い部分のお掃除だったり、

幼少期に無意識に閉じ込めてしまった感情や、エネルギーだったり、

自分でもまだ残ってたんだ、とびっくりするくらいの少し深い場所です(^^)

なので、体が重くなったり、

気持ちが不安定になったり、

揺れ動くことがあると思いますが、

その都度、それぞれにぴったりのやり方で、自分を整えて行きましょう(^^)


そして、気がすんでいるもの、

もう使わないものは、

どんどん手放して行って下さい。


空いたスペースに新しいものが、

新しいエネルギーが入ってきます♡


古いもの、

古い価値観、

古いエネルギー、

手放して、空けたら空けた分だけ、入ってきます(^^)


どんどん手放していきましょう(^^)


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by angel-fairy-room | 2019-09-19 20:30 | Comments(0)

⭐自分を大事にすることを一つずつ♡⭐

心と身体を整えていく、エンジェル•フェアリー•ルームです(^^)

満月が終わって、少し落ちつきましたね。

とても綺麗な満月でした♪


さて、今日のワンポイントは(^^)

自分が大事にされていない環境にいるなあと感じたら、

まず、何か一つ自分で、自分のために、何か一つできることを変えてみて下さい。

自分に対して、なんでも良いので(^^)


簡単なことで良いので、一つ自分を大事にしてみる何かをしてみて下さい(^^)

例えば、


•朝、起きて自分に向かって、おはよう♡
良い天気だね、
今日も素敵な笑顔で、
お肌もつるつる♪
可愛いー♡
朝は何が食べたい?

っと、大事な誰かさんに声をかけるように、自分に向かって話かけてあげたり。


•自分の心地よい、時間を少しでも良いので、持つように心がけたり。


•いつもより丁寧にお茶を自分に入れてあげたり。


•夜寝る前に、今日頑張ったことを、自分にいっぱい褒めてあげたり(^^)


•体をよしよし、っと自分で撫でてあげたり。


•やりたかったことをする時間を取ってみたり(^^)


自分が周りから、大事にされていないと、感じる時、

本当は、自分が一番自分のことを大事にしてないことが多いです。


自分を一番後回しに、しちゃってたりします。

少しでも、一つでも良いので、

自分を優先させる何かをしてみて下さい(^^)


ちょっと良いことが起こってきます♡

ポイントは期待し過ぎないことです。

楽しい遊び気分でしてみて下さい♡


オラクルメッセージは(^^)


宝珠観音様のカードです♡



自分を宝もののように扱いなさい。

あなた方、一人一人の魂は、

本当に美しく、

一つ一つが宝もののように

愛おしい存在です。

それを忘れてしまっていますね(^^)

あなた方の本質が、とても美しい魂の存在であることを思い出して下さい。

周りの人が忘れてしまって、

暴言をはいたり、

ひどいことをされたり、

することもあるかもしれませんが、

そんな時ほど、

自分の光輝いて、美しい魂の存在を思い出して下さい。

そして、優しい気持ちで自分に寄りそってあげて下さい。

自分を罰せず、

自分を許し、

人も罰せず、

人も許し、


自分の魂の本質を思い出して、

心を心地よい状態に整えて見ましょう。

自分をまず整えて行くことが大切です。

優しい気持ちで自分に寄りそってあげて下さい。

ほっと一息ついて、

優しく微笑んでみて下さい。

優しい気持ちや波動は、波紋のように広がって行きます。

そして、また、波が戻るように、自分に帰ってきます。

さあ目を閉じて、優しく自分のために深呼吸してみて下さい。

そしてほっとした気持ちになるように、

自分を導いて行きましょう。

小さいことにでも感謝してみて下さい。

そしてニッコリ笑って下さい。

あなたの優しい気持ちや、波動に、

癒されていきます。


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by angel-fairy-room | 2019-09-17 21:51 | Comments(0)

⭐満月にむけて( ´艸`)⭐

心と体を整えていく、エンジェル•フェアリー•ルームです(^^)

ここ何日か、満月に向けて、

今まで閉じ込めていた新しい自分がどんどん開いていく時期です♡

私もびっくりするくらいあいて行ってます♡



閉じ込めていたところがあくと(^^)


長い間締め切ってたお部屋を開けた時と同じように、

こもってたエネルギーが上がってきたり、


そこと連動している感情があいたりして、


少ししんどいなあ、

だるいなあ、

気持ちが落ち込むなあ、

なんかマイナス思考だなあ、

っとなることがあります♡


そんな時は心配せず、

長い間締め切ってたお部屋を開けた時と同じように、空気の入れ替え(^^)

体のエネルギーの入れ替えをしたらいいですよ♡


体の中のエネルギーをヒーリングで流したり、

物理的に、アロママッサージに行ったり、

お塩を入れたお風呂でゆっくりしたり、

体を少し動かすのも効果的です。

自然の中で深呼吸もおすすめです(^^)

神社に行くのもおすすめです♡



エネルギーも、

体も、

人の思考も、

お肌の調子も(女の子にとってはとても重要♡)、

宇宙や地球のエネルギーも、

とても流動的です(^^)


ずっと同じではありません。

流動して変化して行くたびに、上手に整えて、

新しい状態を知ることで、
いつも何となく幸せだな~♡

何となくご機嫌だなあ~♡

ってなれます(^^)


何かしんどいなあとか、

何か気分も体も調子よくないと言うときは♡

前とエネルギーや、自分自身が変化しています♡

そこに気づいて新しい自分に寄りそって行ってあげるといいですよ♡

新しい自分は何を望んで、

何がしたいのか♡♡

宇宙や地球のエネルギーは今どんな感じなのか♡


分からない時は、ご機嫌になれること探して、していくとよいです♪

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by angel-fairy-room | 2019-09-10 20:54 | Comments(0)

⭐第6回目 天使塾 永谷綾子先生⭐

心と身体を整えていくエンジェル•フェアリー•ルームです(^^)


永谷綾子先生をお招きしての、
第6回目 天使塾の内容が決まりました♡



すっごい楽しそうです♪♪

今回のテーマは

「龍とつながる♪愛と運命が動き出すレッスン」

です♡

龍好きには惹かれるテーマですね♪♪



永谷綾子先生の講座は、いつも楽しく、みんな笑顔が広がっていく、楽しい講座です。

まだ空きがありますので、興味のある方はお早めにお申し込みお願い致します。

angel.fairly.room@gmail.com

まで、お問い合わせして下さい。

<日時>

2019年10月26日(土)
13時~15時30分

 •セミナー:13時~14時30分

 •懇親会(無料個人セッション付)
 14時30分~15時30分

参加費 6000円
(残席4名様ほど)

<お持もの>

筆記用具


天使塾の詳細は下に♪♪

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■第6回京都山崎☆天使塾
「龍とつながる♪愛と運命が動き出すレッスン」

https://afroom.jimdo.com/

理想の未来を思い描くのはとっても楽しいですが、
同時に「本当にできるんだろうか?」
「できなかったらカッコ悪いな」「傷つくのは嫌だ」
という、心配や恐れの気持ちが湧いてくるものです。


そんな時「恐怖に打ち勝って前に進んだ!」
と気合いを入れてみたとしても、やっぱり怖いものは怖い。
それが人間ですよね。


そんなとき、私たちに手を差し伸べてくれるのが
龍の存在です。


龍は、ワクワクする方法で夢を叶えるアイディアを
教えてくれたり、安心を与えてくれたりしながら
私たちを夢が叶う「新しいステージ」へ連れて行って
くれる、ありがたい存在なのです!


しかも龍は特定の人だけを守護しているのではなく、
ひとり一人に専属の龍がいて、それぞれにとっての
「最高の人生」が送れるように寄り添い励ましてくれる
存在でもあります。


今、多くの人が「本当の自分に目覚める」ときを迎えています。
古い考え方に縛られて、何とか頑張る時代はもう終わり。
これからはもっと自由に自分らしく人生を創っていく
生き方を誰もが実践できる時代がやってきました!


だからこそ、これまでは特定の人だけがつながれた
龍や神様や天使といったスピリチュアルな存在は
望めば誰でもつながれるようになり、今までよりも
もっと楽しくスムーズに夢を叶える人がどんどん増えています。


あなたもそばでいつも助けてくれる龍とつながり、
「毎日が楽しくてたまらない!」そんな人生を
はじめてみませんか?


セミナーでは、龍とつながるワークを通して、
あなたの愛と運命が動き出すレッスンを行います。


なお、セミナーは分かりやすい解説をいたしますので
スピリチュアル初心者の方でも気軽にご参加いただけます。



<本セミナーで学べること>

・あなたの龍とつながります
・願望実現の方法が学べます
・龍からのメッセージを受け取ります
・龍から守られている感覚が感じられます
・直感力がアップします
・人間関係や仕事などの悩みが解消されます
・幸せな恋愛や結婚をする方法が分かります
・女性らしい魅力を表現する方法が分かります
・夢を叶えるためのメッセージが受け取れます
・自信がもてるようになります



<このような方にお奨めです>

・龍に興味がある
・龍とつながってみたい
・龍に守られている感覚を感じたい
・今のままの生活を続けるのは嫌だ
・自分らしさ、自分の女性らしさや魅力を知りたい
・自分に自信が持てるようになりたい
・幸せな恋愛、結婚をしたい
・「これが最高!」と思える人生を歩きたい
・直感力を磨きたい
・叶えたい夢がある



なお、セミナー後の懇親会では
お一人3分ずつミニ個人セッションを無料でさせていただきます。
個別のアドバイスがもらえると毎回ご好評いただいています。


【講師プロフィール】
 
永谷綾子(ながたにあやこ)
 
神社研究家・スピリチュアルセラピスト
 
大学卒業後、富士通ラーニングメディアに
て、人材育成講師として勤務。社員研修や
コミュニケーションスキルなどのセミナー
を年間1500人に行う。
 
たまたま訪れた神社で、自分の気持ちが
とても整理され、心が浄化されていく
不思議な感覚を味わう。この不思議な
感覚は何なのかを知りたいという思い
から、3年で380か所の神社めぐりを達成。
現在は全国1000社以上の神社をめぐっている。
 
神社を訪れることで、自分の中のスピリチュ
アリティを高めることができることを発見。
スピリチュアルとは、正しい使い方をすれば
人間関係を円滑にしたり、仕事をおもしろく
するための生活の知恵であり、これからの
時代に必要なセラピーだと確信し、その手法
を伝えるスピリチュアル総合スクール
「セブンチャクラ」を創立。
 
ヒーリング、チャネリング、リーディングの
セミナーは、「初めてでもわかりやすい」
「すぐにできる」「日常に活かせる」と大好
評。個人セッションは、クライアントに誠実
に向き合う人柄と、その実践的なアドバイス
から全国に熱心なファンを多く抱える。
 
著書『おひとりさまの神社めぐり~幸運がやってくる~』
 
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by angel-fairy-room | 2019-09-08 00:54 | Comments(0)

⭐ついでに~⭐

心と身体を整えて行くエンジェル•フェアリー•ルームです(^^)


ついでに、今のメッセージを降ろしてみました♡


心を開いて、

感じて行きましょう

あなたの情熱を呼び起こす

ものを思い出すでしょう

さあ、恐がらず、

安心して、心を開いて行って下さい。

宇宙と地球の準備が整ってきています。

あとはあなた方が、ゆっくりと

それぞれのペースで心を開いて行くだけです。

心を開くということは、

魂の情熱がわき上がり、

情熱のエネルギー身体を巡り、

血湧き肉躍るように、

やる気に満ち、

生きている日常が生き生きと

生命力を取り戻すことです。

あなた方は、しばらくの間それを忘れていました。

今それを取り戻し、

今までの経験と結びつけて、

より自由に

可能性を広げて行って下さい

古い枠は捨て去り、

より広い世界を作りあげて下さい。

自分を過小評価しないで、

自分の可能性を信じて下さい。

信じるものは救われる。

まさにその通りです。

その上で、

その本来の自分を信じた上で、

落ち着いて事にあたり、

夢を叶えていきましょう。

世界はあなたが本来の自分を取り戻すのを待っています。

エレモリヤ


メッセージはエレモリヤ様からでした(^^)

珍しい♪

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by angel-fairy-room | 2019-09-04 14:54 | Comments(0)

⭐新しい道すじを作る時期~⭐

最近は、新しい道筋を作る時期ですね(^^)


新しい道筋とは、この前まで、


新しいスタートのエネルギーをもらって、

新しいエネルギーで土台が少しずつできあがり、

今、新しい枠がだんだんと作りあげられてきているので、


新しく動き始めたことや、

新しい世界が始まっている方は、


一つ一つの新しい出来事、

所作、

新しく作りはじめたことなど、

一つ一つ大切に、大事にしていくことで、

その枠を作るエネルギーの波動が高まり、


より良いものが作りあげられたり、

その波動に引かれて、

より良い出来事が引き寄せられたり、


次のステージのものが、美しく高波動で作りあげられていきます。


まるで、美しく輝く神殿を、大切に作りあげていくようです♡


その過程で、未来へのエネルギーの道筋が、よりはっきりと密度が増して、

力強く、未来への夢の道筋が出来上がって行きます。

11月までをめやすに、作りあげたり、

計画を立てたり、

微調整したりがおすすめです♡


日本の昔からの文化は、そういう道筋を理解したうえでの、文化のように最近、感じます。

日本文化は美しいなあ、

と最近よく思うようになりました。

(ちょっと大人になってきたのかしら♪)

一つ一つを大切に積み上げていく心がありますね♡


感じる心を大切に(^^)

もうすぐハート、魂の情熱の火のエレメントがより、開いて行く時期です。

( 今ちょっとずつ開いていっています♡
ニューバージョンにリニューアル中です♪♪
どうなって行くかちょっと楽しみ(^^) )


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by angel-fairy-room | 2019-09-04 14:18 | Comments(0)

⭐直美さんのレジン教室へ~⭐

直美さんのレジン教室へ参加してきました♡(^^)♡


二回目の参加です。

見本の作品もめちゃ可愛いです。
レジンは軽くて、使いやすそうなのが良いですね( ´艸`)

一回めは、可愛い鳥のピン留めを作りました♪

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他の方は、イヤリングや帯留めを作ってらっしゃいました。

二回目は、ピアスを作ってみました(^^)

ホログラムをいっぱいいれて、キラキラ宝石箱や宇宙の満天の星空のイメージです。

他の方もいろいろ、個性が出るので、見ていて楽しいです。

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細かい作業が修行かと思いますが(^^)

イメージを決めて、作って行く作業は、子ども心がよみがえって、わくわくと無邪気な気持ちにさせてくれます(^^)


出張レジン教室もされているので、人数が集まれば、山崎のサロンでもしていきたいと思います(^^)

最近はブロックを見続けるより、楽しいことをするのが好きです。
だいぶ、癒されてきたのかしら♪
まだ課題はありますがぼちぼちしながら♪

楽しいメニューをもう少し考えていきたいなあと、思っています。


詳細は下に♡

インスタ
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by angel-fairy-room | 2019-09-03 13:38 | Comments(0)

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