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⭐お誕生日が来ました⭐

お誕生日が来ました⭐
お誕生日はスタートの時、切り替わる時
新しくと言われているので、新鮮な気持ちで一つ一つ見直していきます⭐
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by angel-fairy-room | 2017-02-28 22:00 | Comments(0)

⭐ぽかぽか生活⭐

気をつけてないと体が冷えるので⭐
できるだけ冷やさないように⭐

ぽかぽか生活⭐
タイツもはいて、靴下も2枚履き⭐(^^)☆
体を温かく温かく♡
最近のお気に入りはジンジャーの入った飲み物とジンジャーのアロマオイル☆
ぽかぽかほっこりします♡(^^)♡

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by angel-fairy-room | 2017-02-26 08:33 | Comments(0)

⭐感情⭐

感情もエネルギー⭐
出てきた感情と思考を追って、スタート地点を見つけて、ブロックを外して感情と思いこみ、トラウマを手放していくのは楽しいです⭐(^^)☆

いろいろなアプローチがありますが、どちらにしてもパズルを解いてるみたいで答えがわかると、とってもワクワクします☆☆
感情に向き合っていくのが好きなんだな~と再確認⭐


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by angel-fairy-room | 2017-02-25 02:02 | Comments(0)

⭐瞑想⭐

寝る前に、呼吸を意識して、深くゆっくり深呼吸⭐

お昼間に忙しいと呼吸が浅く、早くなっているので、意識してだんだんゆったりと深い呼吸に戻していきます☆

そうすると気持ちもゆったりしてきます(^^)

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by angel-fairy-room | 2017-02-23 23:02 | Comments(0)

⭐甘いもの⭐

甘いもの♡( ´艸`)♡
まったりー♡♡


カフェでのんびり癒されます⭐

気がついたら一日終わってますが…

がんばった後はこんな時間があってもいいかな⭐

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by angel-fairy-room | 2017-02-21 18:51 | Comments(0)

⭐今日は体にありがとう⭐

昨日までちょっとしんどかったのが
今日はすっかり元気です(^^)

いつも何事もなく、文句も言わず、ふつうに動いてくれてる体にありがたさを感じて⭐

いつも無理させてしまってるのによく動いてくれてるな~

体中の細胞さんにちょっとありがとう、って言ってみました☆
内側から外へ、響いてくる感じです⭐
ちょっとほっこり☆(^^)☆

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by angel-fairy-room | 2017-02-20 00:21 | Comments(0)

⭐変わりめ⭐

ここ何日かとっても眠くて、自分に優しく、ゆっくり時間を過ごすことにしました♡(^^)♡

がんばった分たまには、ゆっくり、体を労って⭐

たまにはのんびり⭐

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by angel-fairy-room | 2017-02-18 13:58 | Comments(0)

⭐首のケア⭐

首はほっておくと、年齢が出やすい所なので、毎日、お顔と一緒にケアするのとプラスで、ちょっと首のストレッチ⭐

簡単ですよ⭐

上を向いて、目は閉じて⭐
あごを突き出すように上げていって、首の前が伸びていくのを感じて⭐
5秒キープ☆
3回くらいヒマな時にして⭐

しばらくすると首が引き締まってきます⭐(^^)⭐

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by angel-fairy-room | 2017-02-15 16:53 | Comments(0)

⭐バスタオルの色⭐

バスタオルの色が決まりました♡(^^)♡
ヤッター(^^)
海の雰囲気にしたいので、水色からブルー系で統一してみようと思います⭐
はじめはもけもけが出るみたいなので、早めに購入して、何回かお洗濯します~⭐

次はどんな制服にするか、妄想中です⭐

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by angel-fairy-room | 2017-02-15 02:29 | Comments(0)

⭐ヨガ~☆

今月、ヨガにまだ3回行っただけなんですが⭐

なんだかすっきりムクミが取れて、痩せたようになってきました☆( ´艸`)☆

ちょっと痩せた?って、言われて、ヤッター☆

さぼらず、ヨガライフします⭐


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by angel-fairy-room | 2017-02-15 00:29 | Comments(0)

アロマトリートメント、ボディケア、フットケア、フェイシャルケア☆レムリアンヒーリング、守護女神ヒーリング、ヒプノセラピー、インナーチャイルド・ヒプノセラピー、レイキアチューメント、各種アチューメント☆過去世リーディング


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