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⭐焦りは♡⭐

何か焦っているとき、

何かしなきゃっと必死になっているとき、


その衝動は恐怖からきています。

過去に怒られた経験や、

失敗してしまった経験、

親や周りの大人に、幼少期に怒られた経験、


よく似たシチュエーションになった時に、それが起こります。


実際に急がないといけないときも多々あると思いますが、焦らなくても良いのです。


焦りの下には、恐怖の感情が潜んでいます。


その焦りと恐怖の感情がどこから来ているのか、

内観して見つめることができたら、そのシチュエーションや、

焦るということが、日常生活で消えていきます。


幼少期に怒られた経験は、恐怖として、心の深いところに蓄積されてて、


何かのときにその人のクセとして出てきたりします♡


焦っているとき、


いったん深呼吸して、落ち着いてみましょう♡(っ´ω`c)♡


そして、時間があるときに、瞑想しながら、自分と向き合ってみるのがおすすめです♡

いつものクセはどこから来ているのか♡(っ´ω`c)♡


謎解き気分でわくわくしながら見つけてみましょう♡

無理なときは、得意な方に相談や、セッションに行ってみて下さい
(っ´ω`c)


一つ一つクセを見つけて解除していくと、だんだん心が軽くなっていきます♡


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by angel-fairy-room | 2018-12-23 20:23 | Comments(0)

アロマトリートメント、ボディケア、フットケア、フェイシャルケア☆レムリアンヒーリング、守護女神ヒーリング、ヒプノセラピー、インナーチャイルド・ヒプノセラピー、レイキアチューメント、各種アチューメント☆過去世リーディング


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