⭐バランスボールで筋トレ♡&冬の精油⭐

バランスボールでながら筋トレをしてたら、後ろ姿が知らない間にちょっとスッキリしてました♡(っ´ω`c)♡

やったー♡

気長にのんびり続けて行きたいと思います。

さて、冬におすすめのアロマですが⭐

体を温める精油がおすすめです♡

特に女性は冷えやすいので(っ´ω`c)

・ジンジャー 温める代表 香りが強いので1滴か2滴

・マジョラム 温める緩めるまったりする精油です

・ローズマリー けっこうを良くします

それに柑橘系のゆずやオレンジを足すと美味しそうな香りになります♡

少し刺激が強いので、マッサージオイルにはあまり使いませんがシナモンもおすすめです♡

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by angel-fairy-room | 2018-01-31 01:53 | Comments(0)

アロマトリートメント、ボディケア、フットケア、フェイシャルケア☆レムリアンヒーリング、守護女神ヒーリング、ヒプノセラピー、インナーチャイルド・ヒプノセラピー、レイキアチューメント、各種アチューメント☆過去世リーディング


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