⭐ツボ押し&ストレッチながら運動⭐

最近、ふと気づいたら…
全身にお肉がぽっちゃりついてました…
寒くて、お家でゴロゴロまったりしてたら、いつの間にか、こんなにたぷたぷしてたっけ…
背中にもお肉が(T^T)
油断してたらあっという間に…。
心なしかお肌の張りも、たるんでるような…

年々ケアしないとダメですね(T^T)
急きょ⭐さぼってたヨガストレッチに、寒くて血行が悪くなっているので、ツボ押しを足して、様子見です⭐
ここ3日目ですが、ツボ押しが効いてるのか体がぽかぽかしてきました(^^)
とりあえず、あんまりちゃんとするのは苦手なので、体を温めて、ツボ押し効果を期待☆

ご飯もちょっとヘルシーに⭐

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by angel-fairy-room | 2017-01-31 00:16 | Comments(0)

アロマトリートメント、ボディケア、フットケア、フェイシャルケア☆レムリアンヒーリング、守護女神ヒーリング、ヒプノセラピー、インナーチャイルド・ヒプノセラピー、レイキアチューメント、各種アチューメント☆過去世リーディング


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