⭐今日は玉置神社⭐

今日は、車を出して頂いて、玉置神社に行ってきました(^^)

ワーイ♡

一度生きたかったのでとっても嬉しいです( ´艸`)

お天気も良くて、とても綺麗でした♪

道の駅で足湯してほっこりしました♡

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景色も綺麗でどんどん山道を上って行きます。

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少し台風の後がありました。

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大きな杉と♪
夫婦杉♪


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お天気が良くてとても気持ち良いところです(っ´ω`c)

本殿も、とっても綺麗でした。

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山頂まで登って、お昼ご飯にしました。


帰りに高滝をみて。

なかなかの迫力です。
水もとっても綺麗でした。

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その後に、長さ274メートル、高さ54メートルの吊り橋へ。


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プチ旅行で大満足です
♡(っ´ω`c)♡







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# by angel-fairy-room | 2018-09-19 17:53 | Comments(0)

⭐幸せ気分になれないなら⭐

幸せ気分になると、幸せないことが起こっていく。

そして幸福感を感じると満たされた気持ちから、

なんと節約できるようになるのですが♡


恐怖や足りない、不幸せは焦点が足りない方に向いているので、

欠乏感や不安から、満たすためにどんどん何かを手に入れたくなります。

幸福感を感じられる人は逆に何もなくても今あるものに幸せを感じることができますが、

どうしても、いろいろなスピリチュアルな本で書いてあるように、ポジティブになろう、

ポジティブな言葉を使おう、

ポジティブなビジョンを持とう、

としても、どうしてもネガティブになってしまうときは、

自分の感情を掘り下げて、自分の感情をしっかり感じきって、

そこにある、自分の思いこみ、トラウマやブロック、

思いに気づくことで、スーと抜けて解決することができるのですが、

(私はこの抜けるとき、

そのネガティブな思いこみのブロックに気づいたときの達成感が大好きなのです(^^) )

が注意点もあります。

自分のネガティブな感情を見つめていく作業は、自分の中にある闇の部分を見ていく作業になるので、

そのまま突入するとたいへん危ないです。

客観的に見ながら、ヒーリングなどの光のエネルギーで癒しながら、

傷を癒して、認めて、手放していく作業が大事になってきます。

慣れると自分でもできるようになりますが、教えてもらってから、安全にやってみましょう♡

簡単にできることは、掘り下げず、ただ自分の感情を感じて見ることということがはじめはやりやすいです。

感情は感じると10秒弱ですーと消えていきます。


ストレスがたまるのは、日々の感情を、出したりするのが嫌で、

見てみぬふりをして、気づかなかったり(自分で自分に嘘をついてることになります)

ちょっとは気づいても、出すのが嫌で、抑えこんで我慢したり、(周りに気を使う日本文化なので)


そうすると、心の中にどんどん感情がたまり、

あるときに溢れ出します。

よく似たシチュエーションが起こった時に、

ためていた感情が溢れ出したり、(ちょっとしたことで、急に怒り出す人や、感情がコントロールできなくなる人はこの状態です。
満タンのコップから水が溢れ出すように、溢れ出します)


あるいは、もっと我慢し過ぎて、

精神的にまいってしまったり、

体に不調が出たり。



そうならないために(^^)

自分を苦しめないために、

簡単にできることは、

まず、

①自分の感情に気づくこと

②気づいた感情を感じきること

③そういう感情を感じる自分を認めること、許すこと

④手放すこと

リフレッシュが上手な人は、この4つの心の整理がとっても上手です♡

そしてこの整理の仕方はそれぞれに合うやり方で良いです。

例えば、

書くのが好きな人は、書いていったり、

音楽が好きな人は、共感する音楽を聞いて感動したり、

映画が好きな人は、心が動く映画をたくさん見たり、

体を動かすのが好きな人は、体を動かしたり、

何か好きなことで、五感を使って、自己表現することがとっても大切です。


感情は感情だけではなくは、エネルギーなので、出さないと、心や体にどんどんとネガティブなエネルギーが溜まっていくことになります。

そして出すために、

感情が揺れ動いたり、

病気になったり。


ですので、まず、何か好きなことで心が動くことをいろいろ試してみて下さい(^^)


ちなみに私は、絵を描いてました。

後は、感情の言葉を書き出したり、

言葉にならない感情のときは、絵を描いて、

色やイメージで表現していきます。

陶芸なども良いですね。

何かで自己表現の趣味を日常で取り入れてみて下さい♡♡


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# by angel-fairy-room | 2018-09-18 01:55 | Comments(0)

⭐10月24日天使の開催時間 変更⭐

心と体をケアするエンジェル・フェアリー・ルーム♡

第二回 天使塾ですが、開催時間が変更になりました。

11:30スタートです。

セミナー 
11:30~12:30

お茶会と個人セッション
13:00~14:00

です。

よろしくお願い致します。

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# by angel-fairy-room | 2018-09-16 00:14 | Comments(0)

⭐今日は本屋さんで⭐

今日は本屋さんで、ゼロトレーニングの本を見つけて、さっそくお試ししてみました。


全部読んでないのですが、

爪先を上げて、かかとに重心を乗せてみると、

体が筋肉などがゼロポジションに、戻ってふわっと軽くなる♡


と書いてあったので、とりあえずそれだけ、お試ししてみました(^^)


そうすると、たしかに足や腰回りがスッキリ軽く、筋肉がふわっとなりました♡


夕方でちょっと体がだる重くなってたのが、快適♪

なんだか元気になりました。

これは、すごい(っ´ω`c)

しかも簡単♡

停滞してた、内臓も動き出しました(^^)
続けるとウエストが細くなったりするらしいので、

ずとりあえずそれだけ、しばらく続けてみみたいと思います♪


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# by angel-fairy-room | 2018-09-15 20:43 | Comments(0)

⭐幸せは、幸せを感じると幸せ⭐

幸せは幸せを感じることができると幸せになります。

そして、その幸せの波動に引き寄せられて良いことが起こります♡



例えば、
毎日変わりばえのない日々、

仕事が忙しい、

自分の時間がない、

未来は心配、

お金もあまりない、貯金ができない



そんな毎日が続いて、うんざり気分になっていたら、

その気持ちになるようなことが、起こります。


そんな時は、現実はぜんぜん変わってないですが、ちょっとだけ努力して(っ´ω`c)

朝から、思いっきり幸せいっぱいに気分にひたって見て下さい♡

妄想でもなんでもいいです♡


お金がほしい人は、お金がいっぱいあって満たされている気持ちも追加して下さい。


その幸せいっぱい満たされた気持ちを、がんばって、キープして下さい(^^)

意識して幸せ気分になってみてください。

そうすると、ちょっと良いことが日常で起こるようになります♡


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例えば、私は実験好きなので、今日特に意識して実験してみました(^^)

そうすると、朝、仕事で市内まで出ると、向こうからイケメンの人が歩いてくるな~と思ったら、

大学(15年ぶりくらい)の時の、後輩でした(^^)

向こうもびっくり。
もともと関東の方なので、すごいミラクルです♪
お互いよく気づいたなあと思いながら、

朝からちょっと良い気分になりました(^^)

そのまま仕事へ行くと、来店されるお客様がとってもみんなご機嫌で、こちらも楽しくなったり、

海外の方に微笑まれたり、

お礼を言われたり、

ケーキ二つ食べて良いよと貰ったり、

ちょっと良いことが起こりました♡

いつもより、ご機嫌で帰宅して、
今もいつもよりなんだか、楽しい気分です(っ´ω`c)


ということで♡

とりあえずがんばって幸せ気分にひたってみて下さい♡


どうしても、ネガティブで無理な方は、

問題を見て、問題解決する方法もあるので、それをしてから、幸せ気分になるのがおすすめです♡


問題解決の方も、問題を見て、理由を見つけて、解決するのも私はとっても好きなので(^^)

気づいて抜けていくときがすごくテンション上がります♡


問題解決は次のブログに書いていきますね(っ´ω`c)


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# by angel-fairy-room | 2018-09-11 21:31 | Comments(0)

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